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更新时间： 2025-04-28 11:13:37

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雷公根揭秘：不止甘蔗伴侣，还有这些神奇功效→

雷公根：广西街头热销的“神秘”植物，功效惊人！，近日，一段关于“雷公根就是积雪草”的视频在网络上引发热议。这种看似普通、名字略显土气的植物，竟然拥有如此丰富的功效，让人不禁对它产生了浓厚的兴趣。

一、雷公根的常见食用方式

在广西，雷公根最常见的食用方式就是与甘蔗一起榨汁，既美味又具有清热解毒的作用。进入夏天，南宁街头不少摊贩都提供在甘蔗汁中添加雷公根的服务，受到市民的热烈追捧。

二、雷公根的功效

据广西国际壮医医院治未病中心副主任医师李筱介绍，甘蔗味甘，具有润燥、生津解毒、益气补阴等作用；雷公根则具有祛风、清热、利尿消炎等功效，两者结合能起到治心悸、烦热、反胃、咳嗽等作用。

三、雷公根在护肤领域的应用

不少护肤产品会强调含有积雪草（雷公根）成分，李筱表示，雷公根能让肌肤更加滋润，使面部肌肤更加柔软有弹性，还能促进生成胶原蛋白，减淡皱纹。

四、雷公根的食疗作用

除了榨汁，雷公根还可以用于食疗。两广人喜欢拿它煲汤或者煲凉茶，如将新鲜稍嫩的全草洗净剁细，配鱼或猪肉做汤喝，美味又清火。

五、雷公根的注意事项

需要注意的是，雷公根性寒味苦，脾胃虚寒、胃腹寒疼等虚寒体质的人不宜食用；孕妇和哺乳期妇女、儿童禁用；严重心血管疾病或糖尿病患者需慎用；一般体质的人群夏季可少量饮用，不可长期大量饮用。

雷公根作为一种具有丰富功效的植物，受到了越来越多人的关注。在享受其美味的同时，我们也要注意合理食用，以免对身体造成不良影响。